こんにちは！福岡大橋にスタジオのあるボッちピラティスのようこです♪
5月20日にオープンしてあっという間に1ヶ月が経ちました♪
1ヶ月でボッちピラティスへお越しいただく会員様も少しずつ増えました(^▽^)/
お越しくださり本当に感謝の気持ちでいっぱいです！
※大橋以外にも春日市や高宮からお越しのお客様もいらっしゃいます♪
何より自分自身が大好きなピラティスを通して
身体を変えたい！と目標をもっておられるお客様と関わることができ
本当に嬉しいです♪
私自身、会社員時代には激太りや肩こり、腰痛と様々な身体の悩みや不調を経験し
ピラティスに救われたからこそ
同じような悩みを持っている方にピラティスの良さや楽しさを伝えられることが嬉しいのです♪
ピラティスに出会ってから
自分の身体はどんなに離れようとしても一生一緒に生活をしていかなければならないからこそ
どうしたら心地よく過ごせるのか、どうしたら好きな身体になれるのか
一度は自分の身体と向き合う時間って必要なんだな、と感じています。
自分の身体と向き合う余裕も時間もなかった頃は
これだけやったら痩せるとか
1週間で激やせとか
そういう楽で短期間のダイエット術で痩せようと頑張っていたけど
リバウンドばかり繰り返すし
やっぱりそれは長い目で見ると全然自分に合わなくて
じゃあどうしたら良いんだ～と思っていたところで出会ったのがピラティス。
すぐに身体が変わるかと言われると
ん～、、、どうかな、という感じだけど
3ヶ月経った頃から身体の変化を感じられるようになって
常に「痩せなきゃ」「これ食べたら太るかな」と思っていた気持ちがなくなって
ダイエットを意識した食事をしなくても太らなくなってきて
好きなものを罪悪感なく食べられることがこんなに幸せなんだって感じました。
我慢することがダイエットだと思っていたけど
幸せを感じながら身体を変えられることができるんだ！と知ることができました♪
身体を変える方法っていっぱいありますが
私にとってはピラティスが合っていて自分の身体が好きになれたので
ピラティスっていいよ～とっても楽しく身体を変えられるよ～って純粋に伝えたい(^▽^)/
せっかくピラティスに興味をお持ちいただいてスタジオに来てくださるお客様には
身体の変化を感じていただき日常生活が少しでも明るくなるように心を込めてじっくりと丁寧にレッスンをして
一緒に身体の変化を感じて喜びたい！と思っています♪
まだまだオープンして1ヶ月ですが今後もピラティスの良さを感じていただけるよう
日々レッスンの質も上げて精進してまいります
マシンピラティスが気になっている方はぜひお気軽にご予約くださいね♪
お待ちしております(^▽^)/
ではまた♪
