光冨さま
ずっと気になっていた、ぽっこりお腹をへこませたい、仕事中の肩凝りをどうにかしたいと思い、50歳過ぎて初めてピラティスに挑戦しようと決意。グループレッスンにするか、 パーソナルレッスンにするか迷った挙句 ますばこちらのパーソナルレッスンを体験しました。結果ようこ先生のパーソナルレッスンで大正解でした✨
私に合ったメニューを組んでくださり、また 日によって、腰が痛いことなどを伝えると普段の座り方から教えていただき、普段の生活のなかでも、かなり意識するようになりました。 レッスン中どう体を動かしてよいかわからない時も わかりやすく説明してくれます。 また、ようこ先生のインスタ動画もとても参考になり、家で動画を見ながらやっています。 通い始めて まだ8回ですが、お腹に少し 縦線が見え始めています。
これからもがんばります！
オーナーより
嬉しい口コミをありがとうございます✨
初めてのピラティスでパーソナルを選んでいただき「大正解」と感じていただけてとても嬉しいです😌日常の姿勢まで意識されていることがしっかり結果に繋がっていますね◎
8回でお腹に縦線！！素晴らしいです👏✨これからも無理なくでも確実に変化があるようにサポートしていきますので、一緒に頑張っていきましょう♡
