諸富一子さま
マンツーマンでとても丁寧に指導してもらえます。
慣れないと、呼吸や動き、体への意識などとても難しいのですが、意識する場所にそっと手を添えていただいたり、自分のできる範囲での回数を指定していただいたり、効率的で効果的にピラティスができていると感じます。
オーナーからの返信
嬉しいコメントありがとうございます♡
毎週しっかりと継続できる力、素晴らしいです♩これからも、無理をせずに身体に合わせ楽しくレッスンしていきましょう😌いつもありがとうございます♩
効率的で効果的にピラティスができていると感じます♡
