asami konishi様
慣れない動きや思うように動けないこともあるけど丁寧にゆっくり私のペースに合わせてもらえので無理せず体を動かすことが出来ています。
一度やるだけでも姿勢が良くなりますし、呼吸の整え方も日頃から意識できるようになり、ストレスも減った気がします。
ようこさんの優しい雰囲気に癒されながら体を整えられるのでこれからも続けたいと思います！
オーナーからの返信
嬉しい口コミをありがとうございます♪
呼吸はストレス軽減にもつながりますので効果を感じて頂けて嬉しいです(^▽^)/
これからもasami konishiさんのペースで一緒にピラティスを楽しんでいきましょう♪
