2024年7月から月1〜2回程度で通っていただいています🌸（8回終了時短）
お仕事で常にPC作業をしていて、肩凝りが気になるとのことでした！
お仕事の合間に頑張って通っていただき、肩の高さが揃うようになりました♡
肩甲骨の動きも良くなり肩回りが動きやすくなっています！
立ち姿勢も内腿を引き寄せて立てるようになりました♩
仕事に子育てに忙しい中自分の時間を見つけて継続できていて素晴らしいです👏😊
ご自身でも立ち姿勢の重心の正しい位置が徐々に分かってきたとのことです(^ ^)
これからも忙しい中、できる範囲で一緒にピラティス楽しんでいきましょう♡
いつもありがとうございます♪
