2024年7月から週1回程度で通っているお客様です🌸(10回終了時点)
週1回のペースで通っていただいているお客様です。
横から見たときの印象をスッキリさせたい（身体を薄くしたい）とレッスン当初目標を掲げていましたが
しっかりと目標達成できました～👍
・肩の高さが揃い鎖骨が綺麗に見えるようになりました！首も長く見えますね☆
・横からの姿勢では重心が正しい位置に戻り猫背気味から背骨が伸びバストアップしています！
身体も薄くなっていますね♪
・背中がコンパクトになって引き締まっています！
・背骨のラウンドがなだらかになり、前屈姿勢も深まりました！
裏ももの硬さや肩回りの緊張が目立っていましたが、レッスンを重ねていくにつれて柔軟性を高めながら筋肉の質を向上させることができました🌸
先日、洋服の試着をした際に「パンツのサイズがワンサイズ小さくなって太ももに余裕ができた～♪」とご自身でも
身体の変化に驚かれています♡
また久しぶりお会いしたご友人にも「とっても痩せてスッキリしたね～」と褒められたそうです♪
そんなお話しを聞いて私もとっても嬉しくなりました♡
忙しい中毎週1回継続していただいている努力の結果ですね！また、お伝えしたお家でもできるエクササイズやYouTube動画でエクササイズを続けておられます♪
結果が出ると、やる気も出て継続できますよね(^▽^)/
いつも学校やライブなどの楽しいお話しもさせていただきとっても楽しくレッスンさせていただいています♪
引き続きマイペースに頑張っていきましょう♪
いつもありがとうございます！！
