私のビフォーアフター②身体のラインがめちゃくちゃ変わってパンツスタイルが好きになりました！

この写真は体重はそこまで変わらない（－4キロ程度）です。

ピラティスを始めてからカラダのラインが本当に変わりました。
立ち姿勢で重心が外側（小指側）になっていたものが
正しい重心位置に体重をのせて立てるようになりました。

体重はそこまで変わりませんが姿勢が良くなったと褒められるようになり
やせたね！と言われるようになりました♪

身体のラインが変わっただけでなく
疲れにくい身体になりました☆階段を息切れせずに上がれるようになりました(^▽^)/

やっぱりピラティスってすごいなぁと実感しています！