骨盤の位置が整いました♪O脚も改善！

もともと運動不足と下半身が気になってダイエットも兼ねて来てくれました！

骨盤の位置が整いお尻も上がっていますね♪

気になっている下半身も内もものスイッチを入れて立てるようになり
少しずつですがO脚も改善されています☆

ピラティス初心者の状態からスタートし
今では家でも自主的にマットピラティスをしていらっしゃる努力家さんです♪

いつもワーキャー言いながら楽しくピラティスをしています(^▽^)/

これからも頑張りましょう♪